Verfolgen Sie Ihre Schritte nach der Schlauchmagen Operation mit Google Fit
Schlauchmagen Operation mit Google Fit verfolgen
Nach einer Schlauchmagen-Operation werden die Patienten gebeten, viel zu Fuß zu gehen, um den Genesungsprozess zu fördern. Aktivitäten wie Bewegung und Gehen erhöhen die Durchblutung. Eine gute Durchblutung hilft, die Bildung von Blutgerinnseln zu minimieren und die Heilung zu verbessern, um die Genesung zu beschleunigen und Komplikationen zu reduzieren. Die Patienten können beginnen, etwa eine halbe Stunde pro Tag zu gehen, sobald sie nach Hause kommen.
Im Allgemeinen können Patienten innerhalb von drei bis sechs Wochen nach der Schlauchmagen Operation mit dem Training beginnen.
Es wird auch empfohlen, daß ehemalige Patienten weiterhin regelmäßig Sport treiben, um ihre Gesundheit zu fördern. Übungen wie Gehen, Joggen, Radfahren, Schwimmen und Wandern sind eine großartige Möglichkeit, die Natur zu genießen, einige Kalorien zu verbrennen und die Gesundheit des Herzens zu fördern.
Über GoogleFit
Google Fit ist eine hilfreiche App, die Benutzern von Mobiltelefonen die Möglichkeit bietet, Spaziergänge, Radtouren und andere Trainingsformen zu verfolgen, während sie auf individuelle Ziele hinarbeiten. Diese App erkennt automatisch Aktionen wie Spaziergänge und Radtouren, zu denen Sie an einem schönen Tag vielleicht inspiriert sind. Insgesamt können Sie aus über 120 Aktivitäten auswählen, die von Google Fit verfolgt werden.
Ziele setzen
Google Fit, Person zu Fuß. Mit Google Fit können Sie personalisierte Ziele festlegen, z. B. eine Meile zu Fuß gehen, eine 30-minütige Radtour machen, 200 Kalorien verbrennen und vieles mehr. Dies ermöglicht es dem Benutzer, sich motiviert zu fühlen, mitzuhalten und seine Ziel-Benchmarks zu erreichen.
Fortschrittsüberwachung
Indem Sie Ihr personalisiertes Konto und Ihre Ziele einrichten, können Sie mit der täglichen und monatlichen Fortschrittsüberwachung Schritt halten.
Geräte, auf denen Sie Google Fit verwenden können
Google Fit kann auf Android-Smartphones, -Tablets, -Computern und tragbaren Android-Uhren verwendet werden. Dadurch ist es einfach, unterwegs zu verwenden und zu überwachen, wenn Sie sich an Ihrem Computer entspannen.
Andere Fitness-Apps zu Google Fit hinzufügen
Einige andere beliebte Apps wie My Fitness Pal und Lifesum können Ihrem Google Fit-Konto hinzugefügt werden, um Ihre Gesundheit und Ihren Fortschritt besser zu verfolgen.
Das Ziel von Aesthetic Travel ist es, wertvolle Hilfsmittel für eine erfolgreiche Gewichtsabnahme bereitzustellen. Nach einer Magenverkleinerung kann es eine große Bereicherung für die Aufrechterhaltung eines gesunden Lebensstils sein, aktiv zu bleiben.
