Top 10 des pays les moins sains au monde

Top 10 der ungesündesten Länder der Welt
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Top 10 des pays les moins sains au monde

Les 10 pays les moins sains au monde

Selon l’OMS, l’obésité mondiale a presque triplé depuis 1975. Les chiffres, reflétés dans les données statistiques, ont augmenté à mesure que l’obésité balaie le monde. L’obésité à elle seule a touché plus d’un tiers de la population des États-Unis.

Les études examinent souvent les statistiques de l’obésité pour déterminer comment les pays du monde entier sont classés comme malsains. Cependant, l’obésité seule ne permet pas de mesurer la santé globale. Récemment, une étude a été menée dans 179 pays en utilisant trois paramètres :

  • Consommation d’alcool
  • Consommation de tabac
  • Prévalence de l’obésité

Top 10 des pays les moins sains: Ces trois facteurs ont leurs propres risques pour la santé tout aussi grave les uns que les autres.

La plupart des pays d’Europe de l’Est figurent sur la liste en raison de leur consommation d’alcool et de tabac. Alors que les Américains, les Canadiens et la région Océanie ont été classés parmi les « pays les plus gras du monde » en raison de leurs taux d’obésité élevés.

Voici le top 10 des pays les moins sains du monde.

10 A. Les États-Unis d’Amérique

Les États-Unis sont classés 10e avec la Lituanie en raison de leurs problèmes d’obésité et du fait que les États-Unis ont l’un des taux d’obésité les plus élevés au monde. Plus de la moitié des Américains sont touchés par l’obésité ainsi que par des maladies et des troubles liés à l’obésité.

Tout ce sirop de maïs transformé à haute teneur en fructose et la restauration rapide apparaissent dans le tour de taille des gens et dans les taux de mortalité, car l’obésité est l’une des principales causes de décès évitables.

10b. La Lituanie

Avec les États-Unis, les Lituaniens consomment en moyenne 18,2 litres d’alcool par personne chaque année. Il s’agit de la plus grande quantité d’alcool consommée dans les 10 premiers pays de la liste.

9. Le Luxembourg

Les habitants du Luxembourg sont exposés à un risque de décès en raison de comportements nocifs tels que le tabagisme et la consommation d’alcool. En outre, près de 25 % de la population est obèse.

8. La Pologne

La Pologne est un autre pays d’Europe de l’Est sur la liste. En moyenne, chaque habitant fume 1.369 cigarettes par an et boit 12,3 litres d’alcool pur.

7. La Croatie

La Croatie est l’un des pays les moins sains du monde, avec une consommation moyenne d’alcool de 13,6 litres par personne et par an. Elle occupe la 8e place des pays les plus obèses, avec 56 % de sa population en surpoids ou obèse.

6. La Hongrie

La Hongrie abrite une architecture à couper le souffle, mais même ce bel endroit a ses problèmes de santé. Chaque personne fume en moyenne 1 774 cigarettes par an, ce qui place la Hongrie en 6e position de la liste.

5. La Slovaquie

En Slovaquie, environ 27 % de la population est documentée comme étant obèse. Les habitants de la Slovaquie sont également classés au neuvième rang des plus grands consommateurs d’alcool.

4. La Biélorussie

Le Belarus se classe 4e pour la consommation d’alcool et de tabac.

3. La Slovénie

Les habitants de la Slovénie fument en moyenne chaque année un nombre étonnant de 2.637 cigarettes le sixième plus grand consommateur de tabac.

2. La Russie

La Fédération de Russie, située en Eurasie, est le plus grand pays du monde en termes de superficie. C’est également le 9e pays le plus peuplé. La Russie occupe la deuxième place sur la liste. En moyenne, ils boivent 13,7 litres d’alcool par an et fument 2.690 cigarettes. 30 % de tous les décès en Russie sont dus à l’alcool.

1. La République tchèque

La République tchèque est le pays le plus malsain au monde et les citoyens du pays sont parmi les plus gros buveurs. Chaque personne boit en moyenne 13,7 litres, ce qui correspond à 550 shots d’alcool par an.

Enfouie au cœur de l’Europe centrale, la République tchèque possède la meilleure bière d’Europe. Au fil des générations, la bière a évolué d’une boisson gazeuse lourde et épaisse à une boisson gazeuse plus légère. Après la fin du communisme, pour les Tchèques, une grande partie de leur liberté retrouvée est la liberté de déguster leur bière. La bière est consommée avec un sentiment d’appartenance. Les brasseries font partie intégrante de la ville et sont un lieu de socialisation avec de bonnes conversations et des amitiés.

Mauvaise santé vs. Obésité

Ces trois facteurs (l’alcool, tabac,obésité) ont leurs propres risques pour la santé, tout aussi graves les uns que les autres. Jetons un coup d’œil à certains de ces risques.

Quels sont les risques liés à la consommation d’alcool ?

Une consommation modérée d’alcool a ses avantages et ses inconvénients pour la santé, mais une forte consommation d’alcool est dangereuse pour la santé. Certains effets négatifs associés à de grandes quantités d’alcool sont le risque accru de :

  • Déficience neuropsychiatrique
  • Démence précoce
  • Maladie cardiovasculaire
  • Malnutrition
  • Pancréatite chronique
  • Maladie du foie
  • Cancer
  • Pancréatite
  • Ulcères

L’abus chronique d’alcool et l’alcoolisme sont également des risques majeurs qui peuvent endommager presque tous les organes et systèmes du corps.

Remarque : le lien entre l’alcool et le poids n’est pas encore définitivement établi. Mais d’après ce qui a été réalisé jusqu’à présent, peu d’études montrent une perte de poids due à la consommation d’alcool par rapport à combien d’études montrent une prise de poids.

Quels sont les risques du tabagisme?

Fumer des cigarettes a des effets néfastes sur la santé. Le tabagisme est la principale cause de décès évitables aux États-Unis, dépassant le VIH, la consommation de drogues illicites, l’alcool, les blessures causées par les véhicules à moteur et les incidents liés aux armes à feu combinés, et provoquant 9 décès sur 10 dus au cancer du poumon. Fumer entraîne également un risque accru de plusieurs problèmes de santé potentiellement mortels tels que

  • Maladie coronarienne (risque multiplié par 2 à 4)
  • Accident vasculaire cérébral (risque multiplié par 2 à 4)
  • Cancer du poumon (multiplication par 25 chez les hommes, multiplication par 25,7 chez les femmes)
  • Maladies des voies respiratoires
  • SIDS (mort subite du nourrisson)
  • Arthrite rhumatoïde
  • Mauvaise santé des os
  • Cancer de la vessie, du sang, du col de l’utérus, du côlon, du foie, de l’estomac

Top 10 des pays les moins sains: Quels sont les risques de l’obésité ?

L’obésité est mesurée par l’indice de masse corporelle (IMC), une formule qui divise le poids par la taille. Un IMC idéal pour les adultes est inférieur à 25. Un IMC supérieur à 25 est considéré comme un surpoids, tandis qu’un IMC supérieur à 30 est considéré comme une obésité. L’obésité peut entraîner des problèmes de santé tels que

  • Le diabète II
  • Hypertension artérielle
  • Apnée du sommeil
  • Cancer
  • COVID-19 a aggravé les problèmes mondiaux d’obésité

Pays malsains vs pays les plus sains

Selon des études, l’Afghanistan a été signalé comme le pays le plus sain, avec un taux d’obésité de 2,7 %. D’un autre côté, les Samoa sont en première position pour l’obésité, avec 41,6 % de la population obèse. La République tchèque est le pays le moins sain du monde, principalement en raison de sa consommation d’alcool.

Le Royaume-Uni était 19ème sur la liste globale car les Britanniques sont les 9èmes les plus buveurs au monde. Le Canada s’est classé 14e pour son taux d’obésité de 30 %.

Top 10 des pays les moins sains – Conclusion

Alors que l’alcool, le tabac et l’obésité représentent un risque majeur pour la santé de chacun, ils ne sont pas la seule chose à laquelle nous devrions faire attention. Notre santé générale est influencée par une multitude de facteurs, notamment

  • Mode de vie physiquement actif vs sédentaire
  • Consommation de sucre
  • Gestion du stress
  • Habitudes de sommeil
  • Exposition au soleil
  • Problèmes héréditaires
  • Environnement de travail
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