Suivez vos pas après une sleeve gastrique avec Google Fit
Suivez vos étapes après l’opération de la sleeve gastrique avec Google Fit
Après une opération la sleeve gastrique, les patients sont invités à marcher beaucoup afin de favoriser le processus de guérison. Les activités telles que l’exercice et la marche augmentent la circulation sanguine. Une bonne circulation sanguine permet de minimiser la formation de caillots sanguins et d’améliorer la guérison afin d’accélérer le rétablissement et de réduire les complications. Les patients peuvent commencer à marcher environ une demi-heure par jour dès qu’ils rentrent chez eux.
En général, les patients peuvent commencer à faire de l’exercice dans les trois à six semaines suivant la chirurgie de la sleeve gastrique (manchon gastrique).
Il est également recommandé aux anciens patients de continuer à faire de l’exercice régulièrement pour promouvoir leur santé. Les exercices comme la marche, le jogging, le vélo, la natation et la randonnée sont d’excellents moyens de profiter du grand air, de brûler des calories et de promouvoir la santé cardiaque.
À propos de Google Fit
Google Fit est une application utile qui offre aux utilisateurs de téléphones mobiles la possibilité de suivre les promenades, les balades à vélo et d’autres formes d’exercice tout en travaillant vers des objectifs individuels. Cette application reconnaît automatiquement les activités telles que les promenades et les balades à vélo qui pourraient vous inspirer lors d’une belle journée. Au total, vous pouvez choisir parmi plus de 120 activités suivies par Google Fit.
Sleeve gastrique avec Google Fit: Fixer des objectifs
Google Fit, personne à pied. Google Fit permet de définir des objectifs personnalisés, par exemple marcher un kilomètre, faire un tour de vélo de 30 minutes, brûler 200 calories et bien plus encore. Cela permet à l’utilisateur de se sentir motivé, de suivre le rythme et d’atteindre ses objectifs de référence.
Suivi des progrès
En configurant votre compte personnalisé et vos objectifs, vous pouvez suivre vos progrès quotidiens et mensuels.
Appareils sur lesquels vous pouvez utiliser Google Fit
Google Fit peut être utilisé sur les smartphones, tablettes, ordinateurs et montres portables Android. Cela le rend facile à utiliser lors de vos déplacements et à surveiller lorsque vous vous détendez devant votre ordinateur.
Sleeve gastrique avec Google Fit: Ajouter d’autres applications de fitness à Google Fit
Certaines autres applications populaires, telles que My Fitness Pal et Lifesum, peuvent être ajoutées à votre compte Google Fit pour vous aider à suivre votre santé et vos progrès.
L’objectif d’Aesthetic Travel est de fournir des outils précieux pour une perte de poids réussie. Après une réduction de l’estomac, rester actif peut être un grand atout pour maintenir un mode de vie sain.
