Évitez ces 6 erreurs risquées après une chirurgie bariatrique
Éviter les erreurs risquées après une chirurgie bariatrique
Si vous recherchez une solution de perte de poids à long terme, la chirurgie bariatrique est une excellente option. Bien que ce soit le moyen le plus efficace de traiter l’obésité, ce n’est pas facile. Les patients doivent suivre les directives et éviter ces 6 erreurs à risque après une chirurgie bariatrique.
Erreur 1 – ne pas prendre de vitamines postopératoires après une opération bariatrique
Assurez-vous de prendre vos vitamines bariatriques après la chirurgie.
Après une chirurgie bariatrique, il est crucial de suivre un régime vitaminique approprié. Étant donné que les patients suivent un régime alimentaire si pauvre en calories, il est important de prendre des compléments alimentaires appropriés. (Visitez celebratevitamins.fr pour commander des vitamines bariatriques)
Multivitamines à formulation bariatrique
Alors que la non-prise de vitamines peut ne pas avoir de conséquences immédiates, cela peut arriver au fil du temps. Les taux peuvent sembler normaux pendant un certain temps, mais ils commencent ensuite à baisser, ce qui provoque toute une série de problèmes de santé, comme par exemple
- Maladie cardiaque
- Perte de densité osseuse
- Carie dentaire
- Perte de mémoire
- Difficulté à se concentrer
- Fatigue
- Troubles de la vision
- Chute de cheveux
Erreur 2 – ne pas suivre le plan de régime avant ou après l’opération
Régime préopératoire et postopératoire après une chirurgie bariatrique.
Le régime alimentaire préopératoire et postopératoire de la chirurgie bariatrique est directement lié au succès à long terme de la procédure de perte de poids. En général, la chirurgie bariatrique donne aux patients la possibilité de manger moins et de ne pas avoir faim tout le temps.
Il offre aux patients le temps de développer de saines habitudes, notamment de suivre longtemps le régime postopératoire afin qu’il devienne naturel.
Régime préopératoire
Le régime préopératoire aide à préparer le corps à l’opération. En suivant ce régime, les patients évitent le risque de complications pendant l’opération. Le non-respect des directives alimentaires préopératoires peut également entraîner l’annulation de l’opération.
Régime post-opératoire
Après une opération bariatrique, il est important que les patients s’alimentent correctement. L’estomac artificiel, par exemple, nécessite une alimentation postopératoire composée de plusieurs phases. Ces phases aident le patient à passer des aliments liquides aux aliments solides sur une période prolongée.
Si ces directives ne sont pas suivies, il y a un risque de problèmes gastriques et gastro-intestinaux. Une alimentation correcte après l’opération contribue également à ce que le patient perde rapidement du poids.
Erreur 3 – Ne pas boire assez d’eau
Ne pas boire assez d’eau après une opération bariatrique.
Le corps a besoin d’eau pour soutenir le processus de guérison après l’opération. Une consommation d’eau adéquate contribue également à ce que les patients se sentent plus énergiques. L’eau augmente également la perte de poids chez les patients et évite des problèmes de santé néfastes.
Vous n’êtes peut-être pas un fan d’eau, cliquez ici pour en savoir plus sur les avantages pour la santé de boire de l’eau citronnée.
Erreur 4 – Trop de grignotage
Il peut être facile d’ingérer des calories supplémentaires tout au long de la journée si vous ne faites pas attention. Attraper une petite poignée de snacks tout au long de la journée peut sembler inoffensif, mais cela peut vous faire mal. Un bon moyen d’éviter cela est de ne pas garder les collations à portée de vue et de suivre un plan alimentaire en fonction des besoins. Sinon, vous risquez d’accumuler des centaines de calories supplémentaires chaque jour sans vous en rendre compte.
Erreur 5 – Boire de l’alcool
Consommation d’alcool après une opération bariatrique
Alors que l’alcool n’apporte aucune valeur nutritive, il contient des calories. Chaque gramme d’alcool contient 7 calories dont le corps n’a pas l’utilité. Il est particulièrement important que les patients ayant subi un bypass gastrique s’abstiennent de consommer de l’alcool. Le bypass gastrique a pour conséquence que l’alcool pénètre plus rapidement dans la circulation sanguine.
Il est possible d’introduire de l’alcool dans votre alimentation après l’opération, avec l’accord d’un diététicien ou d’un médecin. Mais il est préférable que l’alcool ne soit pas introduit trop rapidement afin d’éviter les complications.
Voici un guide sur la consommation d’alcool après une opération de l’estomac par tube
Erreur 6 – Boire des boissons gazeuses
Boire des boissons gazeuses ou des boissons après une chirurgie bariatrique
Boire des boissons gazeuses après une opération bariatrique met les patients en danger. Certaines boissons gazeuses, comme les sodas, contiennent également une forte teneur en sucre. Le sucre n’est pas une source de calories recommandée pour nos patients et peut entraîner un manque de perte de poids chez les patients. Un autre effet secondaire négatif des boissons gazeuses est qu’elles peuvent entraîner une déshydratation après une opération de perte de poids.
Les boissons gazeuses peuvent également rendre difficile la distinction entre les ballonnements et les douleurs plus graves immédiatement après l’opération. L’acidité dans la plupart des cas peut également provoquer une érosion de l’estomac au fil du temps.
Évitez ces 6 erreurs risquées après une chirurgie bariatrique
La chirurgie bariatrique exige de la discipline
Il existe une idée fausse selon laquelle la chirurgie bariatrique est un moyen facile de sortir de l’obésité ou du surpoids. Or, ce n’est pas le cas, car les patients doivent faire preuve de discipline et travailler dur pour obtenir leur nouveau corps. Si vous évitez ces 6 erreurs risquées après une chirurgie bariatrique, vous aurez plus de chances de réussir à long terme.
Beaucoup de ceux qui subissent une chirurgie bariatrique ont également un grand voyage émotionnel à faire. Pour s’assurer que les patients prennent les devants, il est important d’éviter ces erreurs.
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