l’effet yo-yo – Chirurgie de l’estomac en Turquie
Chirurgie de l’estomac en Turquie – Au revoir l’effet yo-yo
On le redoute souvent lorsqu’on perd du poids: l’effet yo-yo. Cet effet se produit lorsque, après un régime, vous succombez à nouveau à vos habitudes alimentaires habituelles. Il en résulte une frustration et un sentiment de malaise qui s’installent. Mais comment éviter l’effet yo-yo ? Après une opération de l’estomac en Turquie. Vous en saurez plus sur les avantages d’une opération de l’estomac en Turquie dans le texte ci-dessous.
Comment une opération de l’estomac en Turquie permet-elle d’éviter l’effet yo-yo ?
L’effet yo-yo se produit lorsque l’alimentation reprend ses anciens schémas comportementaux, car vous ne développez par exemple pas de sentiment de satiété, ou une sensation de faim qui vous « force » à manger. Dans la plupart des régimes, il s’agit par exemple de vouloir économiser des calories en supprimant les glucides. Ou bien vous supprimez des repas pendant un régime classique. Vous perdez certes du poids à première vue, mais votre corps entre dans un mode dit de protection.
Votre corps ne veut pas se retrouver une nouvelle fois dans une situation de sous-alimentation (de son point de vue). Résultat: vous reprenez tous les kilos que vous avez perdus et souvent, vous en rajoutez même quelques-uns. En revanche, lors d’une réduction de l’estomac en Turquie, il vous manque une partie de l’estomac, vous avez un espace beaucoup plus petit, mais qui peut être rempli de nourriture. Vous êtes rassasié beaucoup plus rapidement et vous n’avez plus de sensation de faim. Vous mangez automatiquement moins, perdez du poids de manière conséquente.
Un changement durable d’alimentation est la solution pour réussir.
La réduction de l’estomac en Turquie n’est évidemment pas une garantie pour perdre des kilos. Vous aurez certes moins faim et serez plus vite rassasié, mais c’est avant tout à vous et à un suivi et des conseils détaillés que revient le succès à long terme. C’est pourquoi un changement d’alimentation conséquent est la clé de la réussite de la perte de poids.
Vous devez donc suivre scrupuleusement les conseils des médecins et vous efforcer, de retour chez vous, de poursuivre votre perte de poids. Dans un premier temps, vous perdrez de nombreux kilos, précisément parce que vous aurez moins faim. Mais votre estomac finira par s’habituer à ces portions et vous devrez également intégrer une activité physique ou sportive suffisante dans vos plans.
